2024年06月11日今月の行事食(給食部)(今月の1枚)
色素により味も栄養素も異なる『パプリカ』。完熟するほど栄養素が増していくのが特徴です。ビタミンCに特化したのは黄色ですが、共通しているのは「抗酸化力が強い」ということ。健康や美容に必要な成分が豊富に含まれている『パプリカ』を積極的に食べましょう!
色素により味も栄養素も異なる『パプリカ』。完熟するほど栄養素が増していくのが特徴です。ビタミンCに特化したのは黄色ですが、共通しているのは「抗酸化力が強い」ということ。健康や美容に必要な成分が豊富に含まれている『パプリカ』を積極的に食べましょう!